10 λόγοι για να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία

1. για να εξελιχθούν.

2. για να κλάψουν, χωρίς να τους ζητήσουν να πάψουν να το κάνουν.

3. για να μιλήσουν από την καρδιά τους.

4. για να μιλήσουν χωρίς να φοβούνται πως θα κριθούν.

5. για να μάθουν περισσότερα για τον εαυτό τους.

6. για να είναι μαζί με κάποιον στις δύσκολες στιγμές τους.

7. για να διαχειριστούν γεγονότα που συμβαίνουν στη ζωή τους.

8. για να μοιραστούν πράγματα που νιώθουν πως οι άλλοι δεν τα καταλαβαίνουν.

9. για να μιλήσουν για ανθρώπους τους που χρειάζονται θεραπεία αλλά δεν το τολμούν.

10. για να αφιερώσουν ποιοτικό χρόνο στον εαυτό τους.

#θεραπεία_γκεσταλτ #είναι_εντάξει_να_ξεκινήσεις_ψυχοθεραπεία #γίνε_η_προτεραιότητά_σου #αξίζεις

#gestalttherapy #itsoktogototherapy #beyourpriority #youmatter